Гуаша и роллеры для лица: как выбрать и правильно пользоваться

Профессиональный массаж в домашних условиях? Разбираемся, кому подойдет гуаша и как правильно его выбрать

07.08.2025

гуаша что это
@isamayabeuty
роллер для лица купить
@smooche

Если верить соцсетям, без них не обойдется утро it-girl: роллеры и гуаша из природного камня уже давно стали символом велнеса и заботы о себе. Моду на самомассаж поддерживают не только блогеры и инфлюенсеры: например, в прошлом году Исамайя Френч выпустила стильные металлические массажеры для лица и тела под своим брендом.

Мы решили разобраться, на что обращать внимание при выборе гуаша или роллера, и как правильно ими пользоваться. Для этого поговорили с основательницей магазина QUARZ Анной Биневской и получили массу полезных рекомендаций.

Что такое гуаша

Практика гуаша берет начало на Востоке еще до нашей эры — тогда с помощью массажа камнями снимали боль и недомогание. Широкое распространение она получила в Китае XIV-XV века. «Гуа» в переводе с китайского означает «скрести», а «ша» — синяки, которые оставались после традиционного массажа (но также имеет значение «плохое» или «болезнь»).

Сейчас практика гуаша модифицировалась и стала более бережной и доступной каждому. При домашнем массаже у вас не должно возникать синяков или какого-либо дискомфорта — это очень важно. Регулярная работа с гуша поможет улучшить общее самочувствие, расслабиться и снять мышечные зажимы, улучшить состояние кожи.

Роллер из содалита QUARZ, цена: 3 400 ₽
Роллер из содалита QUARZ, цена: 3 400 ₽
Массажер для лица и тела FOR ME by Gold Apple, цена: 1 540 ₽
Массажер для лица и тела FOR ME by Gold Apple, цена: 1 540 ₽
Гуаша LEAV Body Tool, цена: 4 500 ₽
Гуаша LEAV Body Tool, цена: 4 500 ₽

Гуаша или роллер — что лучше?

роллер или гуаша что лучше
@store_quarz
массаж гуаша польза
@smooche

У каждого из этих массажеров есть свои плюсы. Роллер подойдет для новичков, которые только знакомятся с массажем. С ним проще работать, прокатывая его по массажным линиям лица и тела.

Роллер, в отличие от гуаша, можно использовать без масла или дополнительных средств для скольжения, либо поверх тканевой маски. Такое комбо с утра поможет снизить отечность и придать лицу здоровый румянец.

Гуаша же предназначен для более глубокой проработки мышц, он активнее снимает напряжение. С помощью граней скребка можно точечно прорабатывать триггерные зоны, например, зажимы челюсти. Со временем регулярный массаж может не только избавить от отеков, но и сделать кожу более упругой и подтянутой.

Фото Анна Биневская
Анна Биневская

Основательница QUARZ

Вам должны нравиться материал и форма гуаша, а его углы и грани подходить вашему строению. Советую не только подержать его в руке перед покупкой, но и приложить его к лицу. Обязательно проверьте, чтобы на массажере не было царапин, сколов и дыр, потому что во время массажа можно повредить ими кожу, поцарапаться.

Металл, камень или дерево?

Какой материал для такого массажера самый долговечный и безопасный? По словам Анны, самым долговечным материалом будет металл, потому что такой массажер не разобьется. Однако самым приятным по тактильным и эстетическим ощущениям она назвала натуральный камень.

Самые популярные, доступные и распространенные материалы — розовый кварц и зеленый авантюрин. Из плюсов: они относительно недорогие, комфортные в использовании, красиво выглядят на полочке в ванной. На таких скребках, в отличие от металлических, не будут так заметны отпечатки пальцев.

Однако каменные скребки часто разбиваются о кафельный пол в ванной. Анна поделилась, что у QUARZ есть гуаша из гагата, который можно брать с собой в поездки и смело использовать, не боясь повредить.

Этот камень отличается высокой плотностью и легкостью, при падении он отскакивает от пола. Есть лишь один нюанс: по тактильным ощущениям он похож на что то среднее между деревом и пластиком, так что не остается долго прохладным, в отличие от других камней.

Гуаша из гагата сердечко QUARZ, цена: 3 800 ₽
Гуаша из гагата QUARZ, цена: 3 800 ₽
Массажер гуаша «Волна» YOZHIK, цена: 182 ₽
Массажер гуаша «Волна» YOZHIK, цена: 182 ₽
Гуаша из зеленого авантюрина QUARZ, цена: 2 800 ₽
Гуаша из зеленого авантюрина QUARZ, цена: 2 800 ₽

«Rolls-Royce среди массажеров», по словам Анны, — гуаша из натурального нефрита. Такие массажеры более изящны в исполнении, их грани тоньше, чем у скребков из других камней. Срок служдбы нефритового гуаша тоже дольше, но и цена, соответственно, выше.

Деревянные скребки самые недолговечные — это пористый материал, подверженный разрушению и стиранию. Тем не менее у них есть и свои плюсы: некоторые породы дерева, например, можжевельник, обладают антибактериальными свойствами. Цена на такие массажеры тоже значительно ниже, чем на каменные или металлические.

Формы скребков и их различия

Самые популярные формы, по словам Анны, классическое «сердечко», «облачко» с рельефными гранями и «зайчик» — прямоугольный скребок с двумя выступами, похожими на уши зайца. Все они представлены в ассортименте QUARZ и есть у многих других брендов.

Гуаша из розового кварца QUARZ, цена: 2 800 ₽
Гуаша из розового кварца QUARZ, цена: 2 800 ₽
Гуаша для тела из розового кварца QUARZ, цена: 4 670 ₽
Гуаша для тела из розового кварца QUARZ, цена: 4 670 ₽
Фото Анна Биневская
Анна Биневская

Основательница QUARZ

Есть еще всякие «рыбки», ложки, палочки. По опыту я замечаю, что все-таки это больше инструменты для профессионалов, кто занимается традиционной китайской или корейской медициной, акупунктурным лифтингом лица. С ними удобнее работать на клиенте.

Универсальным вариантом станет «сердечко». Такой массажер подойдет всем, у него интуитивно понятная форма, он удобно лежит в руке. Именно с него и стоит начать знакомство с гуаша.

Противопоказания к массажу гуаша

Все правила и противопоказания к использованию скребков гуаша для лица и тела такие же, как и при классическом ручном массаже. А именно:

  • Повышенная температура, воспалительные процессы в организме;

  • Повреждения на коже (открытые раны, раздражения, период реабилитации после косметологических процедур);

  • Заболевания крови;

  • Онкологические заболевания.

С осторожностью стоит применять гуаша при акне и розацеа — массаж может усугубить состояние кожи. Если у вас есть эти заболевания, перед покупкой гуаша важно проконсультироваться с дерматологом. Нельзя проводить массаж, если вы делаете инъекции ботокса — эффект от препарата будет исчезать быстрее.

как делать массаж гуаша
@isamayabeauty
гуаша эффект
@pari.satiss

Беременность и лактация не являются прямым противопоказанием, но лучше предварительно обсудить ваше желание использовать гуаша с врачом.

Фото Анна Биневская
Анна Биневская

Основательница QUARZ

В современном подходе массаж гуаша — довольно мягкая практика. В традиционной китайской медицине движения скребка короткие и быстрые, чтобы добиться выхода «ша» — того, что мы называем «токсинами». При современном самомассаже мы делаем мягкие длинные движения по направлению движения лимфы, и не создаем ни синяков, ни кровоподтеков.

Как правильно делать массаж гуаша

как делать массаж гуаша дома
@seek_skincare
гауша польза или вред
@elmorganics
гуаша от целлюлита
@naturecurations

Перед процедурой на кожу нужно обязательно нанести масло, жирный крем или сыворотку, которая долго впитывается, чтобы обеспечить скольжение скребку. Не стоит сильно надавливать на кожу, движения должны быть поглаживающими, а гуаша нужно держать под углом 15-45 градусов к телу.

При массаже тела направление движений должно быть восходящим — от стоп к коленям, от коленей к бедрам, от кистей рук к плечам, соответственно. Деликатные зоны, вроде внутренней поверхности бедер и живота, лучше массировать максимально нежно, совсем без нажима.

При массаже лица проработку следует начать с шеи, двигаясь от ушей к плечам, но учтите, что зону щитовидной железы нельзя массировать. При работе с лицом двигайтесь от центра к периферии. Не растягивайте кожу, придерживая ее другой рукой. После массажа можно смыть масло или крем и нанести привычный уход.

Фото Анна Биневская
Анна Биневская

Основательница QUARZ

Эффект можно увидеть уже после первого раза, а выраженных результатов можно достигнуть при регулярном массаже хотя бы два-три, а лучше пять раз в неделю. Когда рука уже «встает на место» и появляется привычка работать со своим лицом, достаточно пяти-семи минут каждый день во время умывания или перед сном для того, чтобы поддерживать лицо в хорошем состоянии.

Источник фото: социальные сети, официальные сайты брендов

Загрузка...

Популярное