Управлять возрастом: что такое фотостарение и как можно его замедлить

Что такое фотостарение?

Термин «фотостарение» (photoaging) был введен американским дерматологом Альбертом Клигманом в 1986 году. Он впервые использовал его для описания структурных изменений кожи, возникающих вследствие хронического воздействия УФ-лучей. Было установлено, что ультрафиолетовые лучи типов A и B способствуют образованию активных форм кислорода, вызывая так называемый оксидативный стресс. Это приводит к повреждению ДНК клеток, развитию хронического воспаления, а также снижению синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты.

В чем отличие от естественного возрастного старения?

Фотостарение также называют преждевременным, поскольку, в отличие от хронологического старения, которое запускается после 25 лет, первые его признаки могут появляться значительно раньше — например, из-за посещения солярия или длительном пребывании на солнце без SPF. «К сожалению, именно неразумное поведение на солнце ускоряет фотостарение, и первые его признаки могут появиться уже в 20 лет, а иногда и раньше», — говорит врач-дерматолог, эксперт бренда La Roche-Posay Александр Прокофьев. Он уточняет, что воздействие солнечного света неизбежно для каждого человека, но именно его интенсивность и продолжительность определяют скорость появления морщин, снижения упругости и эластичности кожи.

Помимо этого фотостарение сопровождается:

• утолщением рогового слоя кожи (гиперкератозом)

• гиперпигментацией

• сухостью, шелушением

• расширением поверхностных сосудов (куперозом)

• снижением способности кожи к регенерации

В то же время многие люди с акне замечают, что летом и после пребывания на солнце состояние их кожи улучшается. Врач-косметолог Виктория Ронжина объясняет, что на первых этапах это действительно возможно: под действием ультрафиолета воспалительные элементы подсушиваются, активность сальных желез несколько снижается, а кроме того, загар визуально маскирует высыпания. Но одновременно с этим ультрафиолет вызывает утолщение рогового слоя, что способствует образованию микрокомедонов, поэтому временное улучшение нередко сменяется обострением заболевания. Особенно важно использовать солнцезащитные средства людям с активным воспалительным процессом, чтобы снизить риск появления поствоспалительной гиперпигментации — постакне.

Какие процедуры можно делать в жаркий сезон?

При высокой солнечной активности обычно не рекомендуют проводить процедуры, сопровождающиеся выраженным повреждением кожи, такие как срединные и глубокие химические пилинги, лазерные шлифовки и удаление некоторых новообразований кожи (например, папиллом и кератом), поскольку после них возрастает риск развития гиперпигментации. Александр Прокофьев соглашается с этим, объясняя, что подобные процедуры запускают процессы активного обновления кожи, в которых участвуют в том числе меланоциты — клетки, которые вырабатывают пигмент меланин и участвуют в формировании загара. Однако при наличии медицинских показаний большинство процедур может проводиться в любое время года при условии строгого соблюдения рекомендаций врача и обязательного использования солнцезащитных средств.

Для профилактики возрастных изменений, связанных в том числе с воздействием ультрафиолета, в течение всего года могут применяться различные инъекционные методики, включая ботулинотерапию, биоревитализацию, контурную пластику и PRP-терапию.

Топ-11 средств с SPF