Эти ошибки в уходе за кожей ускоряют старение
Вы можете думать, что ухаживаете за кожей, а на самом деле только приближаете ее старение. Какие ошибки этому способствуют, рассказала косметолог Виктория Ронжина
09.03.2026
09.03.2026
Автор: Татьяна Кравченко
Старение кожи далеко не всегда связано с генетикой. Ускорять его могут чрезмерное влияние ультрафиолета и хроническое воспаление низкой интенсивности — когда кожа постоянно испытывает нагрузки, которые исчерпывают ее ресурс. Поддерживается оно нарушением микробиома и повреждением водно-липидного барьера, снижающими способность кожи к восстановлению. Эти процессы напрямую зависят от ухода за кожей. И зачастую вы можете даже не догадываться, что что-то делаете не так.
Неправильно снимаете косметику с глаз
Кожа вокруг глаз достаточно тонкая и стареет быстрее. Постоянное механическое воздействие ватными дисками только ускоряет ее растяжение. Поэтому правильно снимать тушь и тени — просто приложив ватный диск, смоченный молочком. Оно хорошо разрыхляет косметику и позволяет удалить ее остатки обычной водой. А после — обязательно наносим увлажняющий крем, чтобы помочь коже быстрее восстановиться.
Используете многоступенчатые уходы
Они хороши для нереактивной кожи. Но при малейшей чувствительности сложные составы могут усиливать реакцию. Уход всегда подбирается по проблемам кожи, с учетом аллергенности и сезонности.
Увлекаетесь ретинолом
Сезонность особенно важна в случае с ретинолом. Сам по себе это прекрасный омолаживающий компонент. Но он повышает фоточувствительность кожи, а следовательно вероятность ожогов.
Виктория Ронжинакосметолог
К ретинолу нужно привыкание, иначе может развиться ретиноевый дерматит. Средство с этим компонентом точно лучше подбирать у врача, так как он может посоветовать более щадящие формы или вообще растительный безопасный аналог — бакучиол.
Интенсивно умываетесь
Слишком сильно очищать кожу так же плохо, как оставлять ее грязной. На фоне пересушивания она начинает выделять еще больше жира, и получается замкнутый круг с раздражением, стянутостью и повышенной реакцией на внешние раздражители. Да и в норме небольшой блеск должен быть, так как это естественная защитная смазка кожи.
Интенсивно умываетесь
Слишком сильно очищать кожу так же плохо, как оставлять ее грязной. На фоне пересушивания она начинает выделять еще больше жира, и получается замкнутый круг с раздражением, стянутостью и повышенной реакцией на внешние раздражители. Да и в норме небольшой блеск должен быть, так как это естественная защитная смазка кожи.
Используете скрабы
Скраб — не равно пилингу. Второй мягко расщепляет роговой слой, а скраб содержит абразивные частицы, которые в буквальном смысле царапают кожу и оставляют на ней микроповреждения. У сухой кожи после скрабов появляется тусклость и стянутость, жирная начинает еще сильнее блестеть из-за пересушивания. Если хотите более глубокое очищение, можно использовать мягкую пенку с кислотами или, например, энзимную пудру. Но желательно все-таки по рекомендации косметолога.
Выбираете корейскую косметику
Проблема ее в том, что она часто не адаптирована для европейской кожи и содержит слишком агрессивные компоненты. К составам нужно относиться с особым вниманием. Например, в средствах можно встретить гидрохинон — мощный отбеливающий компонент, который опасен гиперпигментацией и даже депигментацией, когда на коже появляются белые пятна. В российских брендах гидрохинон официально запрещен, но к сожалению, корейскую косметику с ним можно встретить на маркетплейсах.
Сами себе назначаете гормональные мази
Виктория Ронжинакосметолог
Они плохи синдромом отмены, когда после нескольких лет применения появляются сильные и трудно поддающиеся лечению высыпания.
Сами себе назначаете гормональные мази
Виктория Ронжинакосметолог
Они плохи синдромом отмены, когда после нескольких лет применения появляются сильные и трудно поддающиеся лечению высыпания.
А еще длительное применение кортикостероидов формирует так называемую стероидную зависимость, когда на коже появляется мелкая морщинистая сетка с красными сосудами. Такая кожа априори не выглядит молодой и здоровой, и даже биоревитализация уже не помогает освежить ее и наполнить влагой.
Бесконечно делаете инъекции коллагена
В самих инъекциях ничего плохого нет, вопрос — в их количестве и частом сочетании с травматичными процедурами. В итоге кожа истончается и плохо удерживает влагу, и все это усиливает воспаление и провоцирует возникновение морщин. Важно — кожа не молодеет от количества процедур: для молодости важно сохранять ее водно-липидный барьер и защищать от ультрафиолета.
Без перерыва делаете аппаратные процедуры
Лазерные процедуры и шлифовки выпаривают влагу, лишая кожу способности к регенерации. А если делать их постоянно, особенно в молодом возрасте, к зрелому можно подойти с повреждением кожи и истощением ее барьерных функций. Кожа элементарно не успевает восстановиться, а значит, с каждой новой процедурой выглядит еще более уставшей вместо того, чтобы засиять.
Источник фото: социальные сети
