Линолевая кислота в косметике: разбираем компонент с экспертами

Что такое линолевая кислота

Линолевую кислоту называют витамином F. На самом деле это комбинация двух полиненасыщенных жирных кислот: омега-3 и омега-6. Проще говоря, линолевая кислота — это липиды, которые наше тело не вырабатывает естественным образом. В холодный период витамин F — настоящее спасение для тех, кто сталкивается с сильной сухостью кожи.

В чем польза линолевой кислоты

Наша кожа использует линолевую кислоту для синтезирования двух необходимых липидов — церамидов и простагландинов. Первые работают как цемент и отвечают за удержание влаги в дерме. Вторые — контролируют появление воспалений и способствуют их заживлению, что актуально для обладательниц кожи, склонной к жирности.

Лиля Капитонова отметила, что витамин F оказывает противовоспалительное действие и снижает окислительный стресс. Также было проведено исследование, которое доказало, что линолевая кислота способна осветлить пигментные пятна на коже.

Свойства линолевой кислоты

Косметолог Василина Алексашова поделилась, что помимо борьбы с пигментацией, линолевая кислота обладает целым спектром полезных действий, а именно:

— Укрепляет кожный барьер, защищая дерму от вредных факторов окружающей среды;

— Оказывает антивозрастное действие, стимулирует выработку коллагена, повышает упругость и эластичность кожи. Ее антиоксидантная активность помогает нейтрализовать свободные радикалы, замедляя процессы старения;

— Улучшает текстуру и повышает тонус: регулярное использование компонента делает кожу заметно более гладкой, мягкой и увлажненной;

— Помогает сделать волосы более блестящими и мягкими, укрепляет ногтевую пластину, предотвращая ломкость.

Как понять, что коже нужен витамин F и кому он подойдет

Симптомы недостатка линолевой кислоты в организме:

• Кожа резко стала тусклой;

• После умывания есть ощущения сильного стягивания, появляется сухость;

• Часто появляются покраснения, раздражения и шелушения;

• Увеличение количества воспалений и комедонов;

• Появление преждевременных признаков старения.

Линолевая кислота — универсальный и безопасный компонент, который подходит всем типам кожи: и чувствительной, и комбинированной, и склонной к воспалениям. Но иногда все же может возникнуть реакция на переизбыток этого витамина. Определить это можно по следующим признакам:

• Появление раздражений, покраснений и воспалений (особенно у обладателей чувствительной кожи);

• Нарушение баланса кожного барьера при использовании слишком высококонцентрированных продуктов.

Если вы заметили у себя один из этих признаков, следует уменьшить или прекратить использование косметики с содержанием ингредиента. Эксперты советуют учесть аллергические реакции, проведя для этого патч-тест, и индивидуальные особенности. Прямых противопоказаний к использованию препарата нет, однако Василина Алексашова рекомендует начинать с продуктов с низкой концентрацией.

Какие ингредиенты лучше всего сочетаются с витамином F

Линолевая кислота отлично взаимодействует со многими другими компонентами. Если вам хочется составить сложный бьюти-коктейль, лучше посоветоваться со специалистом. Лиля Капитонова поделилась базовыми компонентами, которые лучше всего сочетаются с линолевой кислотой:

— Ниацинамид — дополнительно укрепит кожный барьер;

— Антиоксиданты — с ними витамин F не окислится;

— Церамиды — база, которая усилит эффект.