Как восстановить волосы после воздействия солнца и моря: советы специалистов
Разбираемся вместе с экспертами, как вернуть волосам здоровое сияние после сезона отпусков
24.09.2025
24.09.2025
Автор: Валерия Милкович
Летом бьюти-рутина заботит нас не так сильно, как в другие сезоны. Все дело в отпусках: поездки на море и время под солнцем дарят приятный тон кожи и привлекательно выгоревшие пряди. Однако неприятные последствия тоже имеются. Мы решили разобраться, как восстановить состояние локонов и не допустить чрезмерной сухости и ломкости волос.
Поговорили с мастером парикмахерской К4 Мариам Курбановой и к.м.н., основателем и главным врачом Artleo Clinic Екатериной Васильевой и узнали ответы на все возникающие вопросы о том, почему портятся волосы и как исправить ситуацию. Далее — мнение экспертов и подборка средств российских брендов, которые помогут восстановить волосы.
Как ультрафиолет и морская вода влияют на состояние волос?
Один из наиболее волнующих моментов во время отпуска — изменение цвета волос. Появление природного мелирования бывает настолько привлекательным, что сложно поверить в то, что это действительно вредно. Екатерина объясняет: ультрафиолет и морская вода пересушивают стержень волоса, делая его более пористым. Структура также становится уязвима и к окружающей среде, и к укладочным средствам, и к высоким температурам стайлеров и фена.
УФ-лучи разрушают кератин (основной строительный белок волос. — Прим. «Фокус Мода»), из-за чего волосы становятся ломкими и тусклыми. Разрушается натуральный и искусственный пигменты, что приводит к выгоранию цвета. Морская соль обезвоживает волосы, делает их жесткими и ломкими. При высыхании она кристаллизуется на волосах, а при трении (например, расчесывании) эти кристаллы могут повредить кутикулу.
мастер парикмахерской К4 Мариам Курбанова
Помимо испорченной структуры прядей, может сгореть кожа головы. Если это произошло, Екатерина рекомендует как можно скорее воспользоваться аптечными препаратами с нефторированным кортикостероидом, который уберет воспаление и все негативные последствия. Он выпускается в жидкой форме, поэтому его удобно распределить по всей голове, но при этом он не загрязняет волосы. Еще прекрасно работает плазмолифтинг головы.
Существуют ли способы избежать негативного воздействия на волосы во время отпуска?
Оба эксперта отметили важность заботы о волосах, особенно в период солнечной активности. Помимо головного убора и заплетенных волос, стоит добавлять в бьюти-рутину различные солнцезащитные средства. Сейчас российский рынок предлагает огромное количество смываемых и несмываемых продуктов, обеспечивающих защиту волос от влияния ультрафиолета. Использование специальных шампуней, масок, масел и кондиционеров убережет ваши волосы от дальнейшего полугодового восстановления в салонах.
Как восстановить состояние волос и вернуть им здоровое сияние?
Прежде чем записываться на все существующие уходы для волос, пересмотрите свои средства для домашнего ухода. Екатерина обращает внимание, что в составе шампуня обязательно должны быть увлажняющие компоненты, например, масло макадамии, а экстракты растений будут успокаивать кожу головы.
Не стоит игнорировать несмываемый уход, даже если осенью солнце уже не такое активное. Он наносится на всю длину волос и должен содержать компоненты, восстанавливающие структуру прядей и нивелирующие сухость: отлично подойдет масло арганы.
Екатерина рекомендует не забывать про массаж головы. Он поможет снизить нагрузку со скальпа, которая приводит к спазму волосяных фолликулов.
Среди аппаратных процедур одной из самых популярных и результативных считается Fotona для волосистой части головы. За счет смены лазерных насадок идет стимуляция волосяной луковицы и усиливается кровоток в коже головы. Эта неинвазивная процедура подходит даже для чувствительной кожи или при противопоказаниях к уколам. Для более выраженного эффекта ее можно объединить с плазмотерапией.
к.м.н., основатель и главный врач Artleo Clinic Екатерина Васильева
Мариам объясняет: «Чтобы вернуть волосам здоровое сияние и восстановить структуру, лучше всего сочетать салонный уход с грамотным домашним восстановлением». Стоит добавить в рутину шампунь без сульфатов, восстанавливающие маски 1-2 раза в неделю, кремы и масла на ежедневной основе. В первую очередь необходимо убрать поврежденные кончики, чтобы предотвратить дальнейшую ломкость прядей. Для глубокого восстановления подойдут салонные уходы: Tokio Inkarami, ADVANTE, NASHI.
Восстанавливающие средства для волос
Спрей для волос с УФ-защитой By Kaori fleur
В качестве начального этапа для защиты волос от ультрафиолета прекрасно подойдут спреи с SPF. В составе этого парфюмированного спрея SPF-30, который убережет волосы и кожу головы от воздействия активного солнца не только на отдыхе в жаркой локации, но и в начале осени в городской среде. Он не оставляет липкости и жирности у корней.
Кстати, его можно использовать в качестве альтернативы парфюмам и мистам: ненавязчивый аромат подарит приятный шлейф на несколько часов.
Спрей для волос с УФ-защитой By Kaori fleur
В качестве начального этапа для защиты волос от ультрафиолета прекрасно подойдут спреи с SPF. В составе этого парфюмированного спрея SPF-30, который убережет волосы и кожу головы от воздействия активного солнца не только на отдыхе в жаркой локации, но и в начале осени в городской среде. Он не оставляет липкости и жирности у корней.
Кстати, его можно использовать в качестве альтернативы парфюмам и мистам: ненавязчивый аромат подарит приятный шлейф на несколько часов.
Спрей для волос с УФ-защитой A.L.L. about love & lifestyle
Спрей-кондиционер от нового российского бренда профессиональной косметики для волос увлажняет пряди и придает им блеск и плотность. Благодаря УФ-фильтру в составе обеспечивает защиту натуральных и окрашенных волос от воздействия солнечных лучей и соленой воды.
Спрей для волос с УФ-защитой A.L.L. about love & lifestyle
Спрей-кондиционер от нового российского бренда профессиональной косметики для волос увлажняет пряди и придает им блеск и плотность. Благодаря УФ-фильтру в составе обеспечивает защиту натуральных и окрашенных волос от воздействия солнечных лучей и соленой воды.
Несмываемый кондиционер The Act conditioner everyday
Несмываемые средства по уходу за волосами создают защитную пленку. Выбираем восстанавливающий кондиционер в формате спрея — The Act conditioner everyday. Средство состоит из термозащитных полимеров, которые создают на волосах легкую пленку и не дают горячим температурам (солнцу и стайлерам) повредить кутикулу волос.
Отдельного внимания заслуживает удобный формат: кондиционер имеет водную основу и легко распределяется с помощью распылителя, быстро впитывается, облегчает расчесывание и питает волосы. Пантенол и растительные протеины в составе проникают в структуру прядей и возвращают волосам природный блеск и здоровье.
Несмываемый кондиционер The Act conditioner everyday
Несмываемые средства по уходу за волосами создают защитную пленку. Выбираем восстанавливающий кондиционер в формате спрея — The Act conditioner everyday. Средство состоит из термозащитных полимеров, которые создают на волосах легкую пленку и не дают горячим температурам (солнцу и стайлерам) повредить кутикулу волос.
Отдельного внимания заслуживает удобный формат: кондиционер имеет водную основу и легко распределяется с помощью распылителя, быстро впитывается, облегчает расчесывание и питает волосы. Пантенол и растительные протеины в составе проникают в структуру прядей и возвращают волосам природный блеск и здоровье.
Несмываемый кондиционер Elsi Professional 30 in1 with thermal protection
Бюджетный кондиционер, но с качественным результатом. Это средство подходит всем типам волос и работает не только как увлажняющее средство, но и как термозащита. Экстракты виноградной косточки, авокадо, кокоса и малины помогут локонам за несколько секунд обрести шелковистость и упругость.
Несмываемый кондиционер Elsi Professional 30 in1 with thermal protection
Бюджетный кондиционер, но с качественным результатом. Это средство подходит всем типам волос и работает не только как увлажняющее средство, но и как термозащита. Экстракты виноградной косточки, авокадо, кокоса и малины помогут локонам за несколько секунд обрести шелковистость и упругость.
Увлажняющая маска RAD Showing My Hair I Care Nourishing
Влияния ультрафиолета избежать на 100% не получится. Чтобы минимизировать его воздействие на структуру волос, в домашний уход следует добавить маски. Эту можно использовать и как SOS-средство, восстанавливающее поврежденные волосы, и в качестве еженедельной рутины.
Маска подходит для любых типов волос. Всего 10-15 минут в неделю обеспечат эффект салонного ухода: локоны станут блестящими и шелковистыми.
Увлажняющая маска RAD Showing My Hair I Care Nourishing
Влияния ультрафиолета избежать на 100% не получится. Чтобы минимизировать его воздействие на структуру волос, в домашний уход следует добавить маски. Эту можно использовать и как SOS-средство, восстанавливающее поврежденные волосы, и в качестве еженедельной рутины.
Маска подходит для любых типов волос. Всего 10-15 минут в неделю обеспечат эффект салонного ухода: локоны станут блестящими и шелковистыми.
Увлажняющая маска EK Cosmetics Keratin & Vitamin E
Не будем скрывать, нам сразу понравилась минималистичная упаковка: к такой хочется тянуться в ванной. Эта маска — мастхэв для восстановления волос. Благодаря кератину и витамину Е прядям мгновенно возвращаются здоровое сияние и эластичность. А если вы мечтали быстрее отрастить волосы, в составе этого средства есть провитамин В5, который способствует росту.
Увлажняющая маска EK Cosmetics Keratin & Vitamin E
Не будем скрывать, нам сразу понравилась минималистичная упаковка: к такой хочется тянуться в ванной. Эта маска — мастхэв для восстановления волос. Благодаря кератину и витамину Е прядям мгновенно возвращаются здоровое сияние и эластичность. А если вы мечтали быстрее отрастить волосы, в составе этого средства есть провитамин В5, который способствует росту.
Аминокислотный шампунь без сульфатов Jurassic SPA
После взаимодействия с активным солнцем и соленой водой кожа головы становится более чувствительной. Поэтому на какой-то период прекрасным решением будет добавить к привычным уходовым средствам бессульфатный шампунь. Он прекрасно справляется с сухими волосами, даря им интенсивное увлажнение. Аминокислотный комплекс в составе уплотняет кутикулу поврежденных локонов и хорошо промывает кожу головы, а кокосовое масло смягчает и придает блеск.
Аминокислотный шампунь без сульфатов Jurassic SPA
После взаимодействия с активным солнцем и соленой водой кожа головы становится более чувствительной. Поэтому на какой-то период прекрасным решением будет добавить к привычным уходовым средствам бессульфатный шампунь. Он прекрасно справляется с сухими волосами, даря им интенсивное увлажнение. Аминокислотный комплекс в составе уплотняет кутикулу поврежденных локонов и хорошо промывает кожу головы, а кокосовое масло смягчает и придает блеск.
Восстанавливающий шампунь 19LAB deep recovery with macadamia oil
Если вы хотите получить дома вау-эффект для волос, присмотритесь к увлажняющему шампуню с маслами в составе. Идеальный вариант для обладательниц пушистых, жестких и часто окрашиваемых локонов. Макадамия и иланг-иланг помогут поддерживать необходимый уровень влаги в волосах, экстракт ромашки восстановит пряди, а жасмин придаст эластичность.
Восстанавливающий шампунь 19LAB deep recovery with macadamia oil
Если вы хотите получить дома вау-эффект для волос, присмотритесь к увлажняющему шампуню с маслами в составе. Идеальный вариант для обладательниц пушистых, жестких и часто окрашиваемых локонов. Макадамия и иланг-иланг помогут поддерживать необходимый уровень влаги в волосах, экстракт ромашки восстановит пряди, а жасмин придаст эластичность.
Восстанавливающая маска OLLIN Professional Ceramide repair
Пару раз в неделю для восстановления поврежденных волос стоит использовать восстанавливающие маски. В состав этого продукта входят церамиды, которые возвращают волосам влагу, блеск и силу. Маска не утяжеляет волосы, напротив, глубоко питает и реконструирует защитный слой.
Восстанавливающая маска OLLIN Professional Ceramide repair
Пару раз в неделю для восстановления поврежденных волос стоит использовать восстанавливающие маски. В состав этого продукта входят церамиды, которые возвращают волосам влагу, блеск и силу. Маска не утяжеляет волосы, напротив, глубоко питает и реконструирует защитный слой.
Масло-ореол для волос ESTEL обними
Финальный этап домашнего ухода — несмываемое масло для волос, которое сделает волосы сияющими и живыми. В составе — масла шиповника и жожоба, которые дарят локонам ощущение шелковистости и послушности. Средство поможет сохранить цвет у обладательниц окрашенных волос, а натуральный цвет сделает более живым.
Масло-ореол для волос ESTEL обними
Финальный этап домашнего ухода — несмываемое масло для волос, которое сделает волосы сияющими и живыми. В составе — масла шиповника и жожоба, которые дарят локонам ощущение шелковистости и послушности. Средство поможет сохранить цвет у обладательниц окрашенных волос, а натуральный цвет сделает более живым.
Масло для волос VERDAD absolut repair oil
Это масло для волос станет отличным помощником в борьбе с непослушными и сухими кончиками. Вы сразу заметите изменения: расчесывание станет легким, а волосы обзаведутся блеском и перестанут пушиться. Его можно сочетать с кератином и ботоксом, использовать на окрашенных волосах. Масло быстро впитывается и не оставляет жирной непривлекательной пленки. А еще не бойтесь использовать его перед укладкой: средство создает термозащитный эффект.
Масло для волос VERDAD absolut repair oil
Это масло для волос станет отличным помощником в борьбе с непослушными и сухими кончиками. Вы сразу заметите изменения: расчесывание станет легким, а волосы обзаведутся блеском и перестанут пушиться. Его можно сочетать с кератином и ботоксом, использовать на окрашенных волосах. Масло быстро впитывается и не оставляет жирной непривлекательной пленки. А еще не бойтесь использовать его перед укладкой: средство создает термозащитный эффект.
Как восстановить волосы после воздействия солнца и моря
советы специалистов
Как восстановить волосы после воздействия солнца и моря
советы специалистов
Источник фото: социальные сети, архивы пресс-служб, официальные сайты брендов
