Витамин С в косметике: как работает популярный антиоксидант
Разбираем полезный актив с дерматологом
30.01.2026
30.01.2026
Автор: Валерия Субботина
Есть компоненты в уходовой косметике, которые у всех на слуху. Например, мы уже рассказывали про популярные гиалуроновую кислоту, ретинол и пептиды. Сегодня в центре внимания ингредиент, который тоже входит в список лидирующих активов — витамин С.
Узнали у эксперта бренда Eden Елены Адамович подробности про компонент, который известен волшебными антиоксидантными свойствами.
Что такое витамин С
Витамин С — один из самых известных антиоксидантов, используемых в косметике. Его заслуженно считают золотым стандартом в уходе благодаря способности решать множество проблем: от осветления пигментации и следов постакне до замедления процессов старения. Еще он улучшает упругость и эластичность кожи, потому что способствует выработке коллагена — это делает его прекрасным компонентом, с которого стоит начать борьбу с признаками фотостарения.
Елена Адамовичэксперт бренда Eden
Витамин С не синтезируется и не накапливается в организме, поэтому очень важно восполнять его запасы не только с помощью пищи, но и с помощью уходовых средств.
Как работает витамин С
Один из основных плюсов актива — многозадачность. При нанесении на кожу витамин С запускает сразу несколько процессов. Самая частая причина покупки сывороток с ингредиентом — желание убрать пигментацию. По словам Елены Адамович, он отлично осветляет тон кожи и уменьшает проявление веснушек и возрастных пятен. Это происходит благодаря тому, что компонент замедляет выработку фермента тирозиназы, который отвечает за меланин — пигмент, придающего коже цвет.
Если вы часто сталкиваетесь с куперозом и розацеа, актив будет незаменимым помощником в повседневном уходе. Елена Адамович объяснила, что он укрепляет стенки сосудов и капилляров и делает их более эластичными.
Елена Адамовичэксперт бренда Eden
Витамин C улучшает текстуру кожи, делая ее более гладкой и ровной. Он также стимулирует заживление и регенерацию клеток, что особенно полезно для тех, кто страдает от акне или других воспалительных процессов на коже.
Компонент защищает кожу от ультрафиолетового излучения — это действительно полезная функция, особенно в теплое время года. Средства с витамином С не заменят санксрин, но помогут нейтрализовать свободные радикалы, которые вызывают фотостарение, покраснение и появление пигментации.
Как понять, что коже нужен витамин С
Прежде всего стоит упомянуть, что витамин С можно использовать в любом возрасте, даже если у вас еще нет видимых признаков старения. Например, компонент пригодится даже подросткам для борьбы с постакне. Если вы чувствуете повышенную сезонную сухость кожи, витамин С поможет усилить защитный барьер.
«Если замечаете, что кожа стала тусклой и лишенной жизни, появились неравномерный тон или пигментация — это может быть сигналом о том, что ей не хватает витамина C», — отмечает Елена Адамович.
Конечно, появление морщин, потеря упругости и сияющего тона тоже являются причинами добавить в уход средства с антиоксидантным компонентом.
Какие ингредиенты лучше всего сочетаются с витамином С
Витамин C прекрасно сочетается с рядом других активных ингредиентов, которые могут усилить его действие:
Гиалуроновая кислота. Сочетание двух компонентов помогает лучше удерживать влагу в коже и придавать ей упругость и сияние.
Витамин Е. Такая комбинация обеспечивает мощную антиоксидантную защиту: витамин Е усиливает работу витамина С.
Ниацинамид. Этот тандем максимально эффективен в борьбе с пигментацией.
А вот ретиноиды, АНА- и ВНА-кислоты не рекомендуется использовать одновременно с витамином С.
Противопоказания к использованию витамина С
Аллергия на цитрусовые;
Атопический дерматит, наличие ран и царапин на коже;
Чувствительная кожа;
Индивидуальная непереносимость компонента (перед использованием средства всегда необходимо проводить патч-тест).
Противопоказания к использованию витамина С
Аллергия на цитрусовые;
Атопический дерматит, наличие ран и царапин на коже;
Чувствительная кожа;
Индивидуальная непереносимость компонента (перед использованием средства всегда необходимо проводить патч-тест).
Как выбрать средство с витамином С
Начать внедрять в уход витамин С стоит с небольшой концентрации — до 5-10%. Спустя несколько недель использования можно постепенно поднимать до 15%. Концентрация выше 20% может вызвать раздражение, более того, она не несет никакой пользы и не повышает эффективность компонента. Для осветления пигментации и борьбы с возрастными изменениями вполне достаточно среднего значения, так как антиоксидантное действие на кожу витамин С оказывает даже с концентрацией 0,6%.
Сыворотки с витамином С
Антиоксидантная сыворотка C-energy, Geltek
Гелевая текстура средства обеспечивает экономичный расход: одного нажатия на дозатор хватает на все лицо. Бустер содержит витамин С в концентрации 5%, что отлично подходит для знакомства с активом. Состав дополнен мощными компонентами, усиливающими антиоксидантные и осветляющие свойства: ниацинамидом, витамином Е и экстрактом зеленого чая.
На средство особенно стоит обратить внимание обладательницам жирной и комбинированной кожи. При регулярном использовании сыворотки вы заметите, что воспалений стало значительно меньше, тон стал ровнее, а покраснения совсем ушли.
Антиоксидантная сыворотка C-energy, Geltek
Гелевая текстура средства обеспечивает экономичный расход: одного нажатия на дозатор хватает на все лицо. Бустер содержит витамин С в концентрации 5%, что отлично подходит для знакомства с активом. Состав дополнен мощными компонентами, усиливающими антиоксидантные и осветляющие свойства: ниацинамидом, витамином Е и экстрактом зеленого чая.
На средство особенно стоит обратить внимание обладательницам жирной и комбинированной кожи. При регулярном использовании сыворотки вы заметите, что воспалений стало значительно меньше, тон стал ровнее, а покраснения совсем ушли.
Сыворотка для лица с витаминными капсулами White Truffle First Oil Capsule Serum, d’Alba
Эта питательная и увлажняющая сыворотка — идеальная находка для кожи, склонной к сухости. При нанесении средство кажется довольно жирным, но через несколько секунд формула впитывается и оставляет бархатистое ощущение на лице. Ее даже можно не закрывать кремом, особенно, если используете средство перед макияжем. Все благодаря составу: витамин С здесь сочетается с гиалуроновой кислотой и 80% гидралатом розы дамасской, которые прочно удерживают влагу в коже. А знаменитый экстракт белого трюфеля в средствах бренда усиливает антиоксидантное действие, разглаживает морщины и осветляет пигментацию.
Сыворотка для лица с витаминными капсулами White Truffle First Oil Capsule Serum, d’Alba
Эта питательная и увлажняющая сыворотка — идеальная находка для кожи, склонной к сухости. При нанесении средство кажется довольно жирным, но через несколько секунд формула впитывается и оставляет бархатистое ощущение на лице. Ее даже можно не закрывать кремом, особенно, если используете средство перед макияжем. Все благодаря составу: витамин С здесь сочетается с гиалуроновой кислотой и 80% гидралатом розы дамасской, которые прочно удерживают влагу в коже. А знаменитый экстракт белого трюфеля в средствах бренда усиливает антиоксидантное действие, разглаживает морщины и осветляет пигментацию.
Биоактивная лифтинг-сыворотка, Lifecode
Российский бренд разработал уникальную формулу сыворотки для борьбы с возрастными изменениями. Синергия витамина С и увлажняющей гиалуроновой кислоты дополнена необычным ингредиентом — экстрактом ксимении. Это растение эффективно против старения: буквально за считанные мгновения кожа становится гладкой и более подтянутой, а регулярное использование средства помогает уменьшить количество мелких морщин и улучшить тургор.
Биоактивная лифтинг-сыворотка, Lifecode
Российский бренд разработал уникальную формулу сыворотки для борьбы с возрастными изменениями. Синергия витамина С и увлажняющей гиалуроновой кислоты дополнена необычным ингредиентом — экстрактом ксимении. Это растение эффективно против старения: буквально за считанные мгновения кожа становится гладкой и более подтянутой, а регулярное использование средства помогает уменьшить количество мелких морщин и улучшить тургор.
Антиоксидантная сыворотка, Eden
В этой формуле все предельно просто: витамин С с концентрацией 5%, пептиды, которые уменьшают оксидативный стресс, и аргирелин, известный своим ботокс-эффектом и борьбой с мимическими морщинами. Комплекс всех этих полезных компонентов оказывает мощное антивозрастное действие.
Антиоксидантная сыворотка, Eden
В этой формуле все предельно просто: витамин С с концентрацией 5%, пептиды, которые уменьшают оксидативный стресс, и аргирелин, известный своим ботокс-эффектом и борьбой с мимическими морщинами. Комплекс всех этих полезных компонентов оказывает мощное антивозрастное действие.
Сыворотка с витамином С, Etat Pur
Концентрация витамина С здесь выше, чем в предыдущих сыворотках — 10%. Она позволяет активному компоненту эффективнее уменьшать пигментные пятна и выравнивать тон. Благодаря этому кожа выглядит моложе и словно сияет изнутри. Бренд даже проводил исследование, которое показало, что для наилучшего результата нужно использовать сыворотку в течение двух месяцев.
Сыворотка с витамином С, Etat Pur
Концентрация витамина С здесь выше, чем в предыдущих сыворотках — 10%. Она позволяет активному компоненту эффективнее уменьшать пигментные пятна и выравнивать тон. Благодаря этому кожа выглядит моложе и словно сияет изнутри. Бренд даже проводил исследование, которое показало, что для наилучшего результата нужно использовать сыворотку в течение двух месяцев.
Сыворотка с витамином С, Anna Sharova
Если вы ищите идеальный серум для возрастной кожи и не хотите тестировать разные варианты, это средство вам точно подойдет. В составе самая стабильная форма витамина С — магний аскорбил фосфат. Актив проникает в дерму, стимулирует выработку коллагена и эластина и совсем не раздражает кожу, поэтому сыворотку можно использовать даже обладателям чувствительного типа.
Сыворотка с витамином С, Anna Sharova
Если вы ищите идеальный серум для возрастной кожи и не хотите тестировать разные варианты, это средство вам точно подойдет. В составе самая стабильная форма витамина С — магний аскорбил фосфат. Актив проникает в дерму, стимулирует выработку коллагена и эластина и совсем не раздражает кожу, поэтому сыворотку можно использовать даже обладателям чувствительного типа.
Осветляющая сыворотка-бустер Institut Esthederm
В этой сыворотке целых две формы витамина С — 10% аскорбиновая кислота и 2% аскорбил глюкозид (про-витамин). Такая формула позволяет интенсивнее осветлять пигментацию и выравнивать тон кожи. Данная сыворотка станет отличным выбором для тех, кому сложно долгое время использовать один и тот же уход. Производители предлагают пройти курс в течение 14 дней: за это время обещают сократить следы постакне и восстановить сияние кожи.
Кстати, можно не переживать о том, что со временем сыворотка окислится. Темный цвет флакона выбран специально для того, чтобы защитить средство от попадания солнечных лучей.
Осветляющая сыворотка-бустер Institut Esthederm
В этой сыворотке целых две формы витамина С — 10% аскорбиновая кислота и 2% аскорбил глюкозид (про-витамин). Такая формула позволяет интенсивнее осветлять пигментацию и выравнивать тон кожи. Данная сыворотка станет отличным выбором для тех, кому сложно долгое время использовать один и тот же уход. Производители предлагают пройти курс в течение 14 дней: за это время обещают сократить следы постакне и восстановить сияние кожи.
Кстати, можно не переживать о том, что со временем сыворотка окислится. Темный цвет флакона выбран специально для того, чтобы защитить средство от попадания солнечных лучей.
7 сывороток с витамином С
7 сывороток с витамином С
Источники фото: социальные сети, официальные сайты брендов
