Бьюти-рутина на борту: как заботиться о коже во время перелета

Сколько масок, кремов и спреев нужно взять в самолет, чтобы после посадки выглядеть свежей и отдохнувшей?

22.06.2026

бьюти-рутина в самолете
@emmasevilles
как ухаживать за кожей в самолете
@galinarkhi

Перелет практически всегда становится стрессом для кожи: появляется сухость, усиливается отечность, а после посадки большинство людей выглядят уставшими, даже если полет длился всего пару часов. На борту самолета многие девушки стремятся выполнить многоступенчатую бьюти-рутину, чтобы по прилете быть во всеоружии.

Мы решили разобраться, действительно ли маски, мисты для лица и компрессионные чулки — обязательные шаги, чтобы выглядеть безупречно во время и после полета, или же такой активный уход, наоборот, сомнителен. О том, какой должна быть бьюти-рутина в самолете, рассказали основательница сети студий лифтинг-массажа лица Face Fit и клиники Face Fit Мария Фадеева и врач-косметолог и дерматолог сети клиник ЦИДК Админат Багаева.

Подготовка кожи перед полетом

О состоянии кожи во время путешествия стоит задуматься заранее. По мнению Марии Фадеевой, главная ошибка перед полетом — перегружать кожу слишком активным уходом. Многие девушки за день до вылета часто прибегают к использованию кислот, агрессивных пилингов, пробуют новые продукты в надежде напитать кожу полезными компонентами перед путешествием. Однако это только создает стресс для организма.

Мария Фадеева

основательница сети студий лифтинг-массажа лица Face Fit и клиники Face Fit

В самолете защитный барьер и так оказывается в непривычных условиях, поэтому уход должен быть не сложным, а поддерживающим.

Для подготовки к перелету за 7–10 дней до поездки можно сделать косметологическую процедуру — биоревитализацию с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Она глубоко увлажнит кожу и облегчит адаптацию к сухому воздуху в салоне самолета даже на длинных рейсах.

Фото Админат Багаева
Админат Багаева

врач-косметолог и дерматолог сети клиник ЦИДК

Важно отказаться от срединных пилингов и лазерных шлифовок за две недели до полета, чтобы не нарушить целостность защитного барьера.

В день вылета нанесите увлажняющую сыворотку и крем с компонентами, которые помогают удерживать влагу. «Хорошо подойдут средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, скваланом и ниацинамидом», — говорит Мария Фадеева. Также стоит отказаться от макияжа. По словам Админат Багаевой, декоративная косметика в условиях сухого воздуха подсыхает и смешивается с себумом, создавая плотную пленку, которая повышает риск закупорки пор.

Во время полета

Любимые тканевые маски лучше оставить в чемодане. Они кажутся быстрым решением, чтобы хорошо увлажнить кожу, однако из-за сухого воздуха могут дать обратный эффект, особенно если держать их на лице дольше рекомендованного времени. Термальные спреи тоже нежелательно использовать часто, так как вода будет быстро испаряться с поверхности кожи и только усилит обезвоживание. Мисты для лица можно распылять в том случае, если каждый раз вы будете закрывать средство легким кремом.

Если вы летите днем, не забывайте использовать солнцезащитный крем. Админат Багаева объясняет, что на высоте уровень УФ-излучения значительно выше, поэтому крем с SPF 30 обязателен. Также важно положить в косметичку бальзам для губ и крем для рук — они точно понадобятся вам, чтобы предотвратить обезвоживание.

Во время полета замедляется лимфоток — именно поэтому большинство людей сталкиваются с отеками. Самая простая и эффективная профилактика: пить воду маленькими глотками, не злоупотреблять соленой едой на борту, периодически вставать и двигаться, а также делать легкий самомассаж.

Мария Фадеева

основательница сети студий лифтинг-массажа лица Face Fit и клиники Face Fit

Движения должны быть мягкими: от центра лица к периферии, от подбородка к ушам, от крыльев носа к вискам. Не нужно сильно давить на кожу: задача не размять лицо, а помочь тканям немного разгрузиться.

К слову, компрессионные чулки совсем не обязательны. Их стоит надевать, если вы часто сталкиваетесь с отеками, болью или тяжестью в ногах после полетов, а также при медицинских показаниях. В других случаях можно обойтись без них. Помните, чем спокойнее и проще уход во время полета, тем быстрее кожа восстанавливается и тем меньше перелет отражается на внешнем виде.

уход за лицом в полете
@galinarkhi

После полета

После длительных перелетов и акклиматизации кожа испытывает стресс, поэтому здесь могут помочь косметологические процедуры, направленные на быстрое насыщение влагой и восстановление. В путешествии и по возвращении домой в первый день необходимо воспользоваться увлажняющей маской, чтобы восстановить водный баланс.

Фото Админат Багаева
Админат Багаева

врач-косметолог и дерматолог сети клиник ЦИДК

В профессиональных средствах повышенное содержание активных веществ, поэтому кожа получает интенсивное увлажнение и питание и быстрее восстанавливается.

Средства для ухода за кожей до, во время и после перелета

Маска для лица

Суперувлажняющая гидрогелевая маска с эффектом моментального восстановления Power Nap Super Moisture Embo Hydrogel Mask, Darling*
Суперувлажняющая гидрогелевая маска с эффектом моментального восстановления Power Nap Super Moisture Embo Hydrogel Mask, Darling*, цена: 306 ₽

И до, и после полета вам понадобится маска для лица. Советуем обратить внимание на Power Nap Super Moisture Embo Hydrogel Mask бренда Darling*. Гидрогелевая текстура средства приятно охлаждает кожу и всего за 20 минут насыщает ее влагой. Гиалуроновая кислота в формуле геля проникает внутрь эпидермиса и помогает даже обезвоженной коже экстренно восстановиться.

Увлажняющий крем для лица

Успокаивающий липидовосстанавливающий крем с церамидами Xemose c8+, Uriage
Успокаивающий липидовосстанавливающий крем с церамидами Xemose c8+, Uriage, цена: 1 169 ₽

Быстро привести лицо в порядок и насытить его полезными увлажняющими и успокаивающими компонентами поможет крем с липидовосстанавливающим составом. В средстве Uriage Xemose c8+ есть церамиды, сквалан и глицерин — отличное комбо, которое позаботится о сухой коже во время полета. Текстура крема очень легкая и нелипкая, поэтому наносить его в самолете — одно удовольствие.

Сыворотка для лица

Восстанавливающая сыворотка Antistress, Cosmomedica
Восстанавливающая сыворотка Antistress, Cosmomedica, цена: 1 900 ₽

Сыворотка с названием Antistress словно создана специально для перелетов, так как способна мгновенно снять раздражение, увлажнить и напитать кожу. В основе формулы — церамиды, ниацинамид, витамин Е и пантенол: все эти активы отлично справляются с обезвоживанием и восстановлением после полета. Создатели бренда Cosmomedica позаботились о сохранении места в вашей ручной клади и сделали линейку как в полноразмерном, так и в компактном формате специально для путешествий — 15 мл.

SPF

Солнцезащитная эмульсия для городской среды SPF 30 Urban Environment Oil-Free Suncare Emulsion, Shiseido
Солнцезащитная эмульсия для городской среды SPF 30 Urban Environment Oil-Free Suncare Emulsion, Shiseido, цена: 1 920 ₽

Для защиты кожи от сильного воздействия ультрафиолета вам потребуется хороший санскрин. Важно, чтобы у крема была легкая формула без комедогенных масел и с увлажняющими компонентами в составе. Такое средство нашли у Shiseido. При нанесении оно, скорее, напоминает легкий флюид, который одновременно разглаживает кожу и отлично защищает от UVA/UVB-лучей, проникающих через иллюминатор. Еще одно преимущество крема — его можно использовать в качестве праймера, если вам нужно сделать макияж перед посадкой.

Мист для лица

Спрей-сыворотка Formule Fnti-Age Truffle, Vivienne Sabo
Спрей-сыворотка Formule Fnti-Age Truffle, Vivienne Sabo, цена: 487 ₽

Если вы решили взять на борт мист для лица, убедитесь в эффективности его состава. Например, формула спрея Vivienne Sabo богата экстрактом трюфеля, который быстро помогает убрать признаки усталости и придает коже сияющий вид. В формулу добавлены масло авокадо и гиалуроновая кислота, которые в комплексе помогают удерживать влагу, главное — не забывать закрывать мист легким кремом, чтобы избежать обратного эффекта. Средство также станет незаменимым помощником в жаркой стране: всего пара пшиков помогут освежить лицо и дополнительно увлажнить кожу.

Бальзам для губ

Восстанавливающий бальзам для губ SPF 15 Total Repair Balm, SHIKstudio
Восстанавливающий бальзам для губ SPF 15 Total Repair Balm, SHIKstudio, цена: 800 ₽

Губы во время перелета нуждаются в особом внимании, так как быстро теряют влагу из-за сухого воздуха. Бренд SHIKstudio разработал отличный бальзам, который питает и восстанавливает кожу благодаря маслам авокадо, ши и жожоба, а также дарит красивое глянцевое покрытие. Густая формула со сливочно-ванильным ароматом не растекается по губам и не липнет, стойко удерживаясь на них. К слову, бальзам также защищает кожу от фотостарения благодаря защитному фильтру SPF 15.

Крем для рук

Крем для рук Delicious Hands With Almond, L’Occitane
Крем для рук Delicious Hands With Almond, L’Occitane, цена: 1 040 ₽

Питательная формула крема L’Occitane Delicious Hands With Almond мгновенно смягчает кожу рук и быстро впитывается, не оставляя ощущения жирности. В составе — миндальное молочко и протеины: такой дуэт прекрасно защищает дерму от обезвоживания на высоте, разглаживает шелушения и надолго удерживает влагу даже в условиях очень сухого воздуха.

Средства для ухода за кожей в полете

Суперувлажняющая гидрогелевая маска с эффектом моментального восстановления Power Nap Super Moisture Embo Hydrogel Mask, Darling*
Успокаивающий липидовосстанавливающий крем с церамидами Xemose c8+, Uriage
Восстанавливающая сыворотка Antistress, Cosmomedica
Солнцезащитная эмульсия для городской среды SPF 30 Urban Environment Oil-Free Suncare Emulsion, Shiseido
8
Средства для ухода за кожей в полете
Автор: Валерия Субботина

Источник фото: социальные сети, официальные сайты брендов