Собираемся в спортзал: что положить в косметичку девушкам с сухой кожей
Делимся подборкой бьюти-средств, которые стоит взять с собой на тренировку
13.05.2026
13.05.2026
Продолжаем собирать сумку в спортзал со всем необходимым. В прошлый раз рассказывали про полезные бьюти-средства для девушек, чья кожа склонна к появлению акне. Сегодня подготавливаем косметичку для обладательниц сухого типа и рассказываем, на что стоит обращать внимание при выборе продуктов.
Какими должны быть бьюти-средства для похода в спортзал, если кожа склонна к сухости
Кондиционеры в зале, пот и физические нагрузки сильно сушат кожу, поэтому важно выбирать средства, которые не нарушат защитный барьер и не вызовут чувства стянутости. Прежде всего необходимо избегать продуктов, на этикетках которых встречается упоминание спирта или агрессивных кислот, а также ни в коем случае не умываться обычным мылом, потому что оно разрушает гидролипидный баланс и пересушивает кожу. Стоит обращать внимание на мягкое очищение без сульфатов и такие компоненты, как церамиды, гиалуроновая кислота, глицерин, центелла и антиоксиданты.
Собираем косметичку в спортзал:
1. Гель для умывания
Важный этап — очищение кожи перед тренировкой. Многие средства для умывания вызывают чувство стянутости и желание поскорее увлажнить кожу, даже если она не склонна к сильной сухости. Поэтому, собирая косметичку в зал, стоит обратить внимание на гели: у них более мягкая формула, которая эффективно очищает лицо, но не до скрипа.
Например, подойдет средство Tolerian Caring Wash бренда La Roche-Posay, разработанное специально для сухой и чувствительной кожи. При распределении по лицу гель практически не пенится, благодаря чему совсем не вызывает дискомфорта после умывания. В составе — ниацинамид, пантенол, церамиды, глицерин и термальная вода. Все эти компоненты направлены на поддержание комфортного уровня увлажнения и укрепление защитного барьера.
1. Гель для умывания
Важный этап — очищение кожи перед тренировкой. Многие средства для умывания вызывают чувство стянутости и желание поскорее увлажнить кожу, даже если она не склонна к сильной сухости. Поэтому, собирая косметичку в зал, стоит обратить внимание на гели: у них более мягкая формула, которая эффективно очищает лицо, но не до скрипа.
Например, подойдет средство Tolerian Caring Wash бренда La Roche-Posay, разработанное специально для сухой и чувствительной кожи. При распределении по лицу гель практически не пенится, благодаря чему совсем не вызывает дискомфорта после умывания. В составе — ниацинамид, пантенол, церамиды, глицерин и термальная вода. Все эти компоненты направлены на поддержание комфортного уровня увлажнения и укрепление защитного барьера.
2. Увлажняющий тоник
Завершить очищение и успокоить кожу поможет увлажняющий тоник. Средство мягко убирает остатки геля для умывания и нормализует pH-баланс. Девушкам с сухой кожей на этом этапе необходима гиалуроновая кислота, которая будет тонизировать и удерживать влагу. С задачей отлично справится тоник «Гиалуроновый» бренда Librederm — в его основе лежит упомянутый компонент, поэтому на протяжении всей тренировки вы не столкнетесь с внезапной стянутостью или шелушениями на лице.
2. Увлажняющий тоник
Завершить очищение и успокоить кожу поможет увлажняющий тоник. Средство мягко убирает остатки геля для умывания и нормализует pH-баланс. Девушкам с сухой кожей на этом этапе необходима гиалуроновая кислота, которая будет тонизировать и удерживать влагу. С задачей отлично справится тоник «Гиалуроновый» бренда Librederm — в его основе лежит упомянутый компонент, поэтому на протяжении всей тренировки вы не столкнетесь с внезапной стянутостью или шелушениями на лице.
2. Увлажняющий тоник
Завершить очищение и успокоить кожу поможет увлажняющий тоник. Средство мягко убирает остатки геля для умывания и нормализует pH-баланс. Девушкам с сухой кожей на этом этапе необходима гиалуроновая кислота, которая будет тонизировать и удерживать влагу. С задачей отлично справится тоник «Гиалуроновый» бренда Librederm — в его основе лежит упомянутый компонент, поэтому на протяжении всей тренировки вы не столкнетесь с внезапной стянутостью или шелушениями на лице.
3. Бальзам для губ
Бальзам для губ важно нанести до тренировки (а, возможно, еще во время и после). Те, кому знакома постоянная сухость губ, знают, что выбрать качественный продукт очень непросто. У бренда Bioderma нашли отличный вариант, который одновременно питает, успокаивает и лечит поврежденные губы. Советуем наносить бальзам прямо перед походом в зал (сразу после демакияжа) и завершать с его помощью бьюти-рутину после тренировки (перед выходом на улицу).
3. Бальзам для губ
Бальзам для губ важно нанести до тренировки (а, возможно, еще во время и после). Те, кому знакома постоянная сухость губ, знают, что выбрать качественный продукт очень непросто. У бренда Bioderma нашли отличный вариант, который одновременно питает, успокаивает и лечит поврежденные губы. Советуем наносить бальзам прямо перед походом в зал (сразу после демакияжа) и завершать с его помощью бьюти-рутину после тренировки (перед выходом на улицу).
4. Мист для лица
Во время тренировки большинство из нас сталкивается с покраснением лица и изнуряющей жарой, а постоять под кондиционером — не лучшая идея из-за вероятного усиления сухости кожи и переохлаждения. Берите с собой в зал мист для лица. Ищите в его составе успокаивающие компоненты: например, алоэ, зеленый чай, ромашку, а также антиоксиданты. Например, Superfood Kefir-Tea Mist бренда Elemis быстро вернет ровный цвет лица, а еще освежит и увлажнит кожу после интенсивных нагрузок.
4. Мист для лица
Во время тренировки большинство из нас сталкивается с покраснением лица и изнуряющей жарой, а постоять под кондиционером — не лучшая идея из-за вероятного усиления сухости кожи и переохлаждения. Берите с собой в зал мист для лица. Ищите в его составе успокаивающие компоненты: например, алоэ, зеленый чай, ромашку, а также антиоксиданты. Например, Superfood Kefir-Tea Mist бренда Elemis быстро вернет ровный цвет лица, а еще освежит и увлажнит кожу после интенсивных нагрузок.
4. Мист для лица
Во время тренировки большинство из нас сталкивается с покраснением лица и изнуряющей жарой, а постоять под кондиционером — не лучшая идея из-за вероятного усиления сухости кожи и переохлаждения. Берите с собой в зал мист для лица. Ищите в его составе успокаивающие компоненты: например, алоэ, зеленый чай, ромашку, а также антиоксиданты. Например, Superfood Kefir-Tea Mist бренда Elemis быстро вернет ровный цвет лица, а еще освежит и увлажнит кожу после интенсивных нагрузок.
5. Увлажняющий крем для тела
После тренировки и принятия освежающего душа кожу, склонную к сухости, необходимо хорошо увлажнить. Плотные питательные кремы лучше оставить на вечер или на холодный сезон: они не успеют как следует впитаться и не дадут желаемого эффекта. Пусть текстура будет легкой, покрывающей кожу тонкой вуалью. При изучении формулы обращайте внимание на микроэлементы, витамины и увлажняющие компоненты, которые сделают кожу мягкой и гладкой. В составе крема Firming Body Cream бренда Shiseido также есть ингредиенты, повышающие упругость — самое то, чтобы зафиксировать результаты после тренировки.
5. Увлажняющий крем для тела
После тренировки и принятия освежающего душа кожу, склонную к сухости, необходимо хорошо увлажнить. Плотные питательные кремы лучше оставить на вечер или на холодный сезон: они не успеют как следует впитаться и не дадут желаемого эффекта. Пусть текстура будет легкой, покрывающей кожу тонкой вуалью. При изучении формулы обращайте внимание на микроэлементы, витамины и увлажняющие компоненты, которые сделают кожу мягкой и гладкой. В составе крема Firming Body Cream бренда Shiseido также есть ингредиенты, повышающие упругость — самое то, чтобы зафиксировать результаты после тренировки.
6. Крем для лица
Неважно, делаете вы макияж после занятий спортом или нет, на сухую кожу лица нужно обязательно нанести крем. Как и средство для тела, он не должен быть плотным: достаточно легких формул, поддерживающих состояние защитного барьера, уровень влаги в коже и здоровое сияние. Отлично подойдет крем с клеточной водой бренда Institut Esthederm. У него водянистая текстура, которая быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости, а эффект такой, будто вы перед использованием средства нанесли тканевую маску. Все благодаря аквапорину и клеточной воде, которые обеспечивают глубокое увлажнение и стимулируют жизнедеятельность клеток, отвечающих за молодость кожи.
6. Крем для лица
Неважно, делаете вы макияж после занятий спортом или нет, на сухую кожу лица нужно обязательно нанести крем. Как и средство для тела, он не должен быть плотным: достаточно легких формул, поддерживающих состояние защитного барьера, уровень влаги в коже и здоровое сияние. Отлично подойдет крем с клеточной водой бренда Institut Esthederm. У него водянистая текстура, которая быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости, а эффект такой, будто вы перед использованием средства нанесли тканевую маску. Все благодаря аквапорину и клеточной воде, которые обеспечивают глубокое увлажнение и стимулируют жизнедеятельность клеток, отвечающих за молодость кожи.
6. Крем для лица
Неважно, делаете вы макияж после занятий спортом или нет, на сухую кожу лица нужно обязательно нанести крем. Как и средство для тела, он не должен быть плотным: достаточно легких формул, поддерживающих состояние защитного барьера, уровень влаги в коже и здоровое сияние. Отлично подойдет крем с клеточной водой бренда Institut Esthederm. У него водянистая текстура, которая быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости, а эффект такой, будто вы перед использованием средства нанесли тканевую маску. Все благодаря аквапорину и клеточной воде, которые обеспечивают глубокое увлажнение и стимулируют жизнедеятельность клеток, отвечающих за молодость кожи.
7. Санскрин
Солнцезащитное средство необходимо в случае тренировки на улице: оно защитит кожу от фотостарения. Одна из наиболее частых причин отказа от использования санскринов — пятна от крема. Возьмите на заметку SPF 50+ бренда Darling*: у него легкая охлаждающая текстура, которая не оставляет не оставляет белых следов и ощущения жирности, а сквалан помогает сохранять оптимальный уровень увлажнения.
7. Санскрин
Солнцезащитное средство необходимо в случае тренировки на улице: оно защитит кожу от фотостарения. Одна из наиболее частых причин отказа от использования санскринов — пятна от крема. Возьмите на заметку SPF 50+ бренда Darling*: у него легкая охлаждающая текстура, которая не оставляет не оставляет белых следов и ощущения жирности, а сквалан помогает сохранять оптимальный уровень увлажнения.
7 уходовых средств для спортзала
для сухой кожи
7 уходовых средств для спортзала
для сухой кожи
Источник фото: социальные сети, официальные сайты брендов
