Как сделать поры менее заметными: правила ухода, процедуры и проверенные средства

Причины появления и склонность к расширенным порам

«Расширенные поры» — не медицинский диагноз, а описание рельефа кожи, при котором отверстия волосяных фолликулов хорошо различимы невооруженным глазом. Сами поры не способны открываться и закрываться, а их внешний вид зависит от количества кожного сала, состояния рогового слоя и плотности окружающих тканей.

При жирной и комбинированной коже поры обычно выглядят округлыми и особенно заметны в Т-зоне. Избыток себума смешивается с ороговевшими клетками и скапливается внутри фолликула. Если образуется плотная пробка, а ее поверхность окисляется при контакте с воздухом, появляется открытый комедон — привычная «черная точка». Заполненное устье фолликула при этом визуально кажется крупнее.

Однако выраженные поры не всегда связаны только с жирностью. По словам Наталии Исаевой, при обезвоженности кожа теряет эластичность, поэтому ее рельеф становится более заметным, даже если на поверхности сохраняется жирный блеск. При возрастном снижении плотности тканей поры могут вытягиваться и приобретать форму, напоминающую букву Y: кожа уже хуже поддерживает стенки фолликулов.

Отдельный вариант — поры, ставшие заметнее после постоянного выдавливания комедонов и домашних чисток. Регулярное травмирование может поддерживать воспаление и приводить к небольшим рубцовым изменениям вокруг фолликула. Поэтому внешне похожий рельеф может требовать разного подхода: контроля себума, восстановления комфортного уровня увлажненности, повышения плотности кожи или коррекции последствий повреждения.

Поэтому одному человеку будут полезнее салициловая кислота и ретиноиды, другому — деликатное увлажнение, а третьему потребуется сочетание домашнего ухода с профессиональными процедурами.

Результатом такой коррекции становится более гладкий рельеф, меньшее количество комедонов и менее выраженные поры. Однако эффект необходимо поддерживать регулярно: разовая чистка или одна глиняная маска не способны изменить постоянные особенности кожи.

Ежедневный уход: правила

Уход должен решать конкретную причину, по которой поры стали заметнее, но его основа почти всегда одинакова: деликатное очищение, регулярное обновление кожи, достаточное увлажнение и ежедневная защита от солнца. Попытки быстро «стянуть» поры спиртовыми лосьонами, жесткими скрабами и умыванием до скрипа обычно дают ровно обратный визуальный эффект: защитный барьер нарушается, усиливаются обезвоженность и раздражение, а рельеф выглядит еще более неровным и «рыхлым».

• Для ежедневного очищения подойдут мягкие гели и крем-гели, после которых кожа не остается стянутой и не «скрипит». Умываться лучше теплой, а не горячей водой, а лицо после очищения аккуратно промакивать одноразовым бумажным полотенцем. Если кожа склонна к жирности и комедонам, в уход можно добавить средства с салициловой кислотой — она очищает устья фолликулов от смеси себума и ороговевших клеток, — а также AHA-кислоты и энзимы, которые работают преимущественно на поверхности кожи, выравнивая ее текстуру. Использовать сразу несколько отшелушивающих продуктов ежедневно не стоит — частоту подбирают с учетом чувствительности и остальных активов.

• Для контроля жирного блеска и профилактики воспалений Оксана Боцюк советует обратить внимание на ниацинамид, азелаиновую кислоту, цинк и биоорганическую серу. При этом тоник/тонер остается необязательным этапом: он может дополнительно увлажнять и успокаивать кожу, но не «закрывает» поры и не восстанавливает pH после каждого современного средства для умывания.

• В вечерний уход при отсутствии противопоказаний можно постепенно вводить ретиноиды. Они нормализуют обновление клеток, предупреждают образование комедонов и поддерживают плотность кожи, благодаря чему ее рельеф со временем выглядит ровнее. Начинать лучше с одного-двух применений в неделю, не сочетая средство в тот же вечер с сильными кислотами. При стойком жжении, шелушении и покраснении частоту необходимо снизить или временно сделать перерыв.

• Завершающий обязательный этап утреннего ухода — солнцезащитное средство с SPF не ниже 30. Ультрафиолет ускоряет разрушение коллагена и снижение упругости кожи, поэтому без регулярной фотозащиты поры с возрастом могут становиться заметнее. Глиняные маски и энзимные пудры допустимо использовать один-два раза в неделю как дополнение, но они не заменяют базовый ежедневный уход.

Если поры приобрели вытянутую форму из-за снижения плотности кожи, применяют процедуры, стимулирующие выработку собственного коллагена. К ним относятся фракционные лазерные методики и микроигольчатый RF-лифтинг. Воздействие контролируемо повреждает ткани и запускает процессы восстановления, благодаря чему кожа со временем становится более плотной, а ее рельеф — более ровным. Для заметного результата обычно требуется курс, параметры которого врач подбирает индивидуально.

Биоревитализация и мезотерапия могут дополнять коррекцию, когда выраженность пор связана с обезвоженностью и возрастными изменениями, но сами по себе они не способны «закрыть» поры. IPL-фотоомоложение и фотодинамическую терапию также назначают не всем: они могут быть полезны при повышенной жирности, воспалениях и неровном тоне кожи, если для этого есть показания.

«В косметологии мы не закрываем поры — наша задача улучшить качество кожи, и тогда они становятся менее заметными», — подмечают оба эксперта. Агрессивно шлифовать кожу исключительно ради гладкого рельефа не всегда оправданно: без домашнего ухода и работы с исходной причиной результат любой процедуры будет временным.

Подборка средств для домашнего ухода за расширенными порами