Что такое трансдермальные патчи и как они работают

Что такое витаминные патчи

Трансдермальные (витаминные) патчи — небольшие наклейки, которые фиксируются на коже и доставляют в кровоток полезные вещества. Такие пластыри стали популярными благодаря обещанию упростить велнес-рутину: всем нам нужны витамины, но большинство забывает их пить или носить с собой. Более того, многие добавки не усваиваются, разрушаясь под воздействием желудочной кислоты. А патчи можно наклеить и забыть о них на несколько часов.

По словам Светланы Резы, принцип действия трансдермальных патчей основан на диффузии — проникновении активных компонентов через кожный барьер. Описание действительно заманчивое: никаких таблеток, полезные компоненты сразу проникают туда, куда нужно, без риска желудочных расстройств.

Как работают трансдермальные патчи

Существуют научные доказательства результативности трансдермальных патчей. Журнал BMJ Nutrition, Prevention & Health в 2022 году опубликовал небольшое исследование, посвященное изучению переносимости витаминных пластырей. Оно показало, что у испытуемых, которые носили патчи с витамином D ежедневно на протяжении восьми недель, его уровень повысился на 22%.

Важно отметить, что производители трансдермальных патчей не стремятся заменить настоящие витамины и восполнить дефициты с помощью наклеек — это лишь способ достичь определенной цели в моменте: взбодриться, сконцентрироваться или расслабиться. Один пластырь сочетает в себе комплекс витаминов в небольших дозах, которые вместе дают быстрый результат. «Многие врачи сходятся во мнении: нет убедительных доказательств того, что трансдермальное всасывание витаминов эффективнее приема витаминных препаратов», — говорит Елена Косенко.

Как носить пластыри

Принцип очень прост: необходимо наклеить патч на участок кожи без волос. Одновременно можно использовать не более двух видов, но запрещено совмещать противоположные или одинаковые активные компоненты, чтобы избежать передозировки. В инструкции всегда указана совместимость ингредиентов, ее необходимо изучить перед нанесением пластырей. Носить патчи можно 6–8 часов. Более длительное использование не принесет ни вреда, ни пользы, так как все активные вещества уже успеют проникнуть в кожу.

Витаминные патчи: опыт редакционного директора «Фокус Мода»

«Я случайно обнаружила витаминные патчи на одном из маркетплейсов. В карточке все было в порядке — все сертификаты оказались на месте, а положительных отзывов было значительно больше, чем отрицательных. Взяла два набора — для энергии и антистресс. Уже позже, прочитав несколько статей на эту тему, я узнала, что специалисты скептически относятся к такому способу доставки витаминов в организм и считают его практически бесполезным. Однако, когда сама протестировала патчи, неожиданно почувствовала эффект.

Патч для повышения уровня энергии в моем случае срабатывает как бустер концентрации: с утра проще собраться с мыслями и включиться в работу. А от использования антистресс-патчей у меня остались противоречивые впечатления. Они и правда помогают снизить уровень тревожности в моменте, но при использовании на ночь с утра, в первые несколько минут после пробуждения, ощущалось небольшое недомогание, которое проходило само в течение 10 минут. Что удивительно, у патчей схожий состав — в обоих витамины группы B, но действие разительно отличается», — поделилась личным опытом редакционный директор «Фокус Мода» Анна Волкова.

Польза витаминных патчей: мнение врачей

Медицинская альтернатива витаминным патчам

В некоторых случаях врач может рекомендовать инфузионную терапию, если для этого есть медицинские показания. Принцип действия кардинально отличается от патчей: полезные компоненты, минералы и антиоксиданты поступают непосредственно в кровоток, минуя пищеварительный тракт и кожный барьер.

Преимущество капельниц в том, что они усваиваются организмом в полном объеме, а эффект проявляется уже через несколько минут после начала инфузии. Состав подбирается врачом исходя из дефицитов и пожеланий пациента, поэтому результативность тоже повышается.