Акупунктура: разбираем процедуру иглоукалывания с экспертами

История акупунктуры

Павел рассказал об истории иглоукалывания: его основы базируются на принципах передвижения пяти энергий по 12 меридианам в теле человека, которые прописаны в древнекитайских трактатах «Су вэнь» и «Нэй цзин». Аллегорически эти энергии называют «огонь», «вода», «металл», «дерево», «земля», и передвигаются они в определенном ритме.

Все эти энергии движутся благодаря тому, что есть точки, которые представляют определенные органы. Сами по себе данные точки, по словам Павла, служат регуляторами работы меридианов и действуют как отверстие на флейте, которое можно открывать и закрывать, изменяя «тональность» потока энергии.

Дисфункции циркуляции энергии приводят к энергетическим «закупоркам», которые проявляются в заболеваниях и изменениях органов. Специалист должен учесть конституцию пациента, природу его заболевания, патогенные энергии и на основе этой информации подобрать методы и определить точки, которые необходимо соединить между собой.

Как работает акупунктура: мнение врача доказательной медицины

Маргарита отметила — споры вокруг акупунктуры в научном сообществе стихли. На сегодняшний день иглорефлексотерапия признана эффективным методом вспомогательной терапии в десятках международных клинических рекомендаций. Многочисленные рандомизированные контролируемые исследования и мета-анализы показали, что иглоукалывание превосходит в эффективности плацебо-процедуру (так называемую «фальшивую» акупунктуру. — Прим. «Фокус Мода»).

Эксперт рассказала, что в области доказательной медицины эффективность этой процедуры не основывается на «тайных меридианах и энергии Ци». Современная наука объясняет эффект через нейробиологию, а именно:

• Стимуляцию нервной системы: игла, попадая в богатые нервными окончаниями зоны, посылает мощный сигнал в головной и спинной мозг. Это стимулирует выработку собственных обезболивающих веществ — эндорфинов.

• Регуляцию кровотока и воспаления: процедура влияет на местное кровообращение и модулирует иммунный ответ, снижая уровень провоспалительных цитокинов.

• Влияние на мозг: МРТ-исследования показывают, что акупунктура может модулировать активность в зонах мозга, ответственных за восприятие боли и эмоциональную регуляцию.

Маргарита отметила, что иглорефлексотерапия — это не панацея, и она не заменяет основного лечения там, где оно необходимо (например, при инфекциях или травмах). Но она может быть прекрасным дополнением к основной терапии или методом превентивного подхода для:

• Людей с хроническими болевыми синдромами, которые хотят снизить дозировку обезболивающих препаратов. Метод высокоэффективен при болях в спине, пояснице, суставах, шее, остеоартрите, головных болях напряжения, мигренях и в процессе реабилитации после травм.

• Пациентов с функциональными нарушениями ЖКТ. Он может облегчать симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), такие как вздутие и дискомфорт.

• Тех, кто находится в состоянии постоянного стресса, тревожности, эмоционального выгорания.

• Пациентов, стремящихся улучшить качество сна и справиться с бессонницей. Регулируя работу нервной системы, акупунктура помогает переключиться из состояния «боевой готовности» (симпатотония) в режим «отдых и восстановление» (парасимпатотония).

• Людей, которые ищут немедикаментозные методы поддержки при различных функциональных нарушениях.

Кому противопоказана акупунктура

У иглоукалывания есть ряд абсолютных противопоказаний:

• Нарушения свертываемости крови (гемофилия, прием антикоагулянтов).

• Острые инфекционные заболевания с лихорадкой.

• Онкологические заболевания (это относительное противопоказание: требуется разрешение онколога, так как стимуляция может быть нежелательна).

• Психические заболевания в острой фазе.

• Выраженное истощение организма.

• Состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Все эти состояния для начала должны быть купированы, и лишь потом, с разрешения специалиста, можно начинать курс процедур.

Как проходит процедура иглоукалывания

Один из главных вопросов: насколько это болезненно? Павел рассказал, что все зависит от зоны тела: есть точки, которые менее чувствительны, другие, наоборот, более. Существуют и области, на которые можно воздействовать только прогреванием или касанием, без игл. В любом случае, как будет проходить иглоукалывание, узнать можно только в процессе процедуры. Бывает так, что в начале, при уколе, точка более чувствительна, но через несколько секунд боль исчезает вместе с проблемой, с которой пациент обратился.

Как правило, иглоукалывание делают курсом. Хронические проблемы лечатся дольше, например, нужны сеансы 2-3 раза в неделю и курс может длиться месяцами, по мере улучшения состояния. Постепенно регулярность уменьшается, и процедуру можно делать раз в 1-2 недели.