Eyemaxxing: как подобрать оттенок теней под цвет глаз

Для карих, зеленых, голубых и серых — какие тени подчеркнут именно ваш цвет глаз

04.09.2026

Как подобрать тени под цвет глаз
@vilmabergenheim
Текстуры, финиши и форматы: что лучше для разных оттенков глаз
@daniellemarcan

Выбор теней — непростая задача. Каждой девушке знакома ситуация, когда мейк на инфлюенсере выглядит идеально, а при повторении его теми же продуктами получается совершенно иной результат. С этого лета в соцсетях набирает популярность теория eyemaxxing — подбор оттенков, которые подчеркнут цвет и форму глаз. Суть аймаксинга заключается не в правильной технике нанесения косметики, а в выборе комплементарных оттенков.

Трендовая теория помогает разобраться, как использовать базовые цвета для создания ежедневного макияжа и яркие, которые подойдут для акцентов и вечерних образов. В материале рассказываем, как подобрать палитру под цвет глаз и выгодно подчеркнуть оттенок радужки.

Зачем нужен цветовой круг

На самом деле не существует секретной формулы, и вам даже не понадобятся особые знания визажистов, чтобы понять, как правильно комбинировать цвета в макияже. Главный ориентир в аймаксинге, который поможет выбрать нужные оттенки, — цветовой круг. На нем строится вся теория цвета — этот инструмент используют не только в живописи, но и при создании одежды и, конечно, макияжа.

Цветовой круг состоит из 12 основных цветов: трех основных — красный, желтый, синий; трех второстепенных — оранжевый, зеленый, фиолетовый; шести третичных — красно-оранжевый, желто-оранжевый, красно-фиолетовый, желто-зеленый, сине-фиолетовый, сине-зеленый. Цвета, которые расположены рядом в одном секторе, называют «монохромными», а противоположные — «дополнительными». Главное правило, которое упростит выбор теней, — противоположные друг другу на цветовом круге оттенки всегда отлично сочетаются и создают выразительный контраст.

Цветовой круг Иоганнеса Итена
Цветовой круг Иоганнеса Итена
Для карих глаз
@diorbeauty
тени для карих глаз
@nikki_makeup
тени для карих глаз
@bobbibrown

Для карих глаз

Карие глаза считаются самым универсальным цветом для макияжа, потому что в радужке — большой диапазон оттенков с желтыми и золотистыми вкраплениями. Девушки с темными глазами смело могут экспериментировать с любыми оттенками цветового круга. Визажисты советуют обращать внимание именно на теплые тона — они подчеркнут выразительность взгляда.

Для темно-карих глаз лучше всего подойдут насыщенные оттенки теней. Например, бордовый, изумрудный и фиолетовый — они добавляют взгляду загадочности и создают притягательный акцент в макияже. Если хочется подобрать более спокойный цвет, подходящий на каждый день, присмотритесь к оливковому — это самый базовый оттенок, который деликатно подчеркнет яркость радужки и при этом не будет выглядеть броско.

Обладательницам светло-карих глаз понадобятся золотистые и персиковые тени: они усиливают чистоту и глубину цвета.

Если вы собираетесь пополнить палитру необычных оттенков, обратите внимание на розовый, сиреневый, голубой и ярко-синий. Эти цвета словно созданы для акцента: с ними взгляд у кареглазых девушек выглядит свежо, глубоко и ярко.

Стойкие фитотени для век «сияние» Les Phyto-Ombres, Sysley
Стойкие фитотени для век «сияние» Les Phyto-Ombres, Sysley, цена: 4 935 ₽
Тени-спарклы для век Multichrome, Elian Russia
Тени-спарклы для век Multichrome, Elian Russia, цена: 861 ₽
Тени для век компактные перламутровые Silky Shadow Pearl, Seven7een
Тени для век компактные перламутровые Silky Shadow Pearl, Seven7een, цена: 755 ₽
Кремовые тени для век The Cream Eyeshadow, 3ina
Кремовые тени для век The Cream Eyeshadow, 3ina, цена: 483 ₽

Для голубых и серых глаз

В случае с голубым цветом решающую роль играет контраст. Чтобы глаза выделялись и ярко сияли, понадобятся теплые оттенки — медный, коричневый, изумрудный и даже оранжевый. За счет комбинации светлого тона радужки и темных теней глаза станут более заметными и яркими. Если вы хотите сделать голубой визуально еще более светлым, присмотритесь к бордовому — этот цвет располагается прямо напротив него на цветовом круге, поэтому создает самый сильный контраст, за счет которого радужка кажется кристальной и почти прозрачной.

Неожиданно, но такие светлые глаза отлично сочетаются с монохромными оттенками — голубым и синим. Первый выгодно подчеркивает природный оттенок и освежает взгляд, но не делает радужку слишком яркой и заметной. Второй придает глазам насыщенности и глубины, поэтому если естественный цвет кажется вам слишком светлым, попробуйте тени в оттенке электрик.

Мы объединили оба цвета глаз в одном пункте, поскольку серого оттенка не существует на цветовом круге. Однако из-за схожести пигментов обладательницы серых глаз могут использовать те же цвета теней, что и для голубых. Они подчеркнут ледяную холодность и глубину оттенка радужки.

Для голубых глаз
@bobbibrown
для голубых и серых глаз
@adipurmakeup
Для серых глаз
@goshpolska
Тени для век Diorshow Mono Couleur, Dior
Тени для век Diorshow Mono Couleur, Dior, цена: 4 550 ₽
Кремовые тени с эффектом сияния Extra Dimension Eye Shadow, Mac
Кремовые тени с эффектом сияния Extra Dimension Eye Shadow, Mac, цена: 2 177 ₽
Тени-карандаш для век Long Lasting Eyeshadow, Kiko Milano
Тени-карандаш для век Long Lasting Eyeshadow, Kiko Milano, цена: 1 605 ₽
Тени для век Eyeshadow Pearl, Artdeco
Тени для век Eyeshadow Pearl, Artdeco, цена: 597 ₽
тени для зеленых глаз
@3brardilan
как выбрать тени под цвет глаз
@taniellejaimua
Для зеленых глаз
@chanelofficial
аймаксинг
@berenicegss

Тени для зеленых глаз

Зеленые глаза, как и голубые, становятся более яркими и насыщенными при сочетании с оттенками с противоположной стороны цветового круга. Сюда относятся бордовый, фиолетовый, теплый коричневый и медный. За счет сильного контраста зеленый пигмент кажется очень ярким.

Избегайте холодных серых тонов — они приглушают насыщенность. Монохромные цвета, особенно светлые и холодные, также довольно сложны при работе с зелеными глазами. Из смежных вариантов лучше выбирать оливковый, хаки и бронзово-зеленый.

Среди нежных и нюдовых оттенков стоит присмотреться к розовым, персиковым и жемчужным — они усилят насыщенность зеленого пигмента, но не будут слишком заметны в макияже.

Кремовые тени для век Glow Cream, Natalya Shik
Кремовые тени для век Glow Cream, Natalya Shik, цена: 2 601 ₽
Тени для век компактные Professional Eye Color, Radiant Professional Make-up
Тени для век компактные Professional Eye Color, Radiant Professional Make-up, цена: 1 240 ₽
Тени для век Alphabet Eyeshadow, Arive Makeup
Тени для век Alphabet Eyeshadow, Arive Makeup, цена: 476 ₽
Влагостойкие тени для век Mono, Charme
Влагостойкие тени для век Mono, Charme, цена: 209 ₽

Подборка теней для век:

выбор редакции

Кремовые тени для век The Cream Eyeshadow, 3ina
Тени-спарклы для век Multichrome, Elian Russia
Тени для век компактные перламутровые Silky Shadow Pearl, Seven7een
Стойкие фитотени для век «сияние» Les Phyto-Ombres, Sysley
13
Подборка теней для век:
Автор: Валерия Субботина

Источник фото: социальные сети, официальные сайты брендов

Бренды в статье:NATALYA SHIK